دمنوش طناز

دمنوش «طناز» همچون نسیمی خنک بر کوهپایه‌ای سرسبز، سرشار از طراوت و شادابی است و به سوخت‌وساز بدن شما جان تازه‌ای می‌بخشد. این آمیزه بی‌نظیر از **چای ترش، کرن بری، گوجی بری، توت فرنگی، رزهیپ، سیب، چای و گل گندم**، به‌عنوان یک دمنوش لاغری و انرژی‌زا، به کمک شما می‌آید تا چربی‌های سرسخت را به آرامی از بین ببرد و سلامتی را به زندگی‌تان بازگرداند.

چای ترش با طعم ملس و خاص خود، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این گیاه همچنین به پایین آوردن فشار خون و بهبود عملکرد قلب معروف است.

کرن بری و گوجی بری با خواص معجزه‌آسا، به کنترل وزن و افزایش سوخت‌وساز بدن یاری می‌رسانند. این میوه‌ها غنی از ویتامین C و فیبر هستند و به تقویت دستگاه گوارش و جلوگیری از چربی‌سازی کمک می‌کنند.

**توت فرنگی**، با طعم شیرین و دلپذیرش، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و مواد مغذی است که به تسریع در کاهش وزن و بهبود سلامت پوست و مو کمک می‌کند.

**رزهیپ**، با خاصیت ضدالتهابی‌اش، به کاهش دردها و التیام بافت‌ها کمک می‌کند. این میوه همچنین غنی از ویتامین C است و در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است.

**سیب**، میوه‌ای سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان، به تسهیل عملکرد دستگاه گوارش و کنترل قند خون کمک می‌کند. سیب همچنین احساس سیری را افزایش می‌دهد و از اشتها کاسته و شما را در مسیر کاهش وزن یاری می‌کند.

چای و گل گندم در این دمنوش به تسکین و آرامش اعصاب کمک کرده و عطر و طعمی دلنشین به این ترکیب می‌بخشند. گل گندم همچنین به سلامت قلب و عروق یاری می‌رساند.

دمنوش طناز نه‌تنها به‌عنوان یک نوشیدنی گرم، بلکه می‌تواند به صورت سرد و با اضافه کردن تکه‌های یخ، به یک نوشیدنی نشاط‌آور و طراوت‌بخش در روزهای گرم تبدیل شود. با هر جرعه از این دمنوش، وعده‌ای برای سلامتی، شادابی و لاغری را تجربه کنید و با طراوتی دوچندان به استقبال روزهای تازه بروید.

برای دستیابی به نتایج مطلوب در فرآیند لاغری با استفاده از دمنوش «طناز»، بهترین زمان‌ها برای مصرف این دمنوش به شرح زیر است:

۱. صبح ناشتا:
– نوشیدن دمنوش «طناز» در صبح و به‌صورت ناشتا می‌تواند به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک کند و به شما انرژی لازم برای شروع روز را بدهد. این کار همچنین به پاکسازی سیستم گوارش و آماده‌سازی آن برای دریافت غذا کمک می‌کند.

۲. قبل از وعده‌های غذایی:
– مصرف دمنوش ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت قبل از وعده‌های غذایی می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و به کنترل اشتها کمک کند. این کار می‌تواند مانع از پرخوری و مصرف کالری اضافی شود.

۳. بعد از وعده‌های غذایی:
– نوشیدن دمنوش «طناز» بعد از وعده‌های غذایی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و می‌تواند به هضم بهتر غذا کمک کند. این موضوع می‌تواند به جلوگیری از نفخ و افزایش احساس راحتی پس از غذا منجر شود.

۴. در میان روز:
– در زمان‌های میان وعده و زمانی که احساس گرسنگی می‌کنید، می‌توانید دمنوش «طناز» را به‌عنوان یک میان‌وعده سالم و کم‌کالری مصرف کنید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز از مصرف تنقلات پرکالری پرهیز کنید.

۵. قبل از ورزش:
– نوشیدن این دمنوش پیش از فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به افزایش انرژی و سوخت‌وساز بدن کمک کند و عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد.

۶. در زمان استراحت:
– در روزهایی که استرس دارید و احتمال پرخوری وجود دارد، مصرف این دمنوش می‌تواند به شما کمک کند تا آرامش بیشتری پیدا کنید و از خوردن بی‌رویه جلوگیری کنید.

با رعایت این زمان‌ها و ترکیب مصرف دمنوش «طناز» با یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم، می‌توانید به نتایج مطلوبی در زمینه لاغری دست یابید.

توضیحات تکمیلی

دمنوش تناسب اندام طناز با ترکیباتی از گیاهان و میوه ها نظیر چای ترش، گوجی بری، کرن بری، توت فرنگی، زرهیپ، سیب و گل گندم.

فرمول قدرتمندی برای لاغری و چربی سوزی شما عزیزان تهیه شده است و همچنن نوشیدن یک لیوان دمنوش طناز در طول روز در جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها موثر است . در ادامه به بررسی خواص جز به جز گیاهان و میوه های دمنوش طناز مهکاد میپردازیم:

خواص چای ترش

چای ترش با افزایش حجم و دفع ادرار باعث پاکسازی بدن و بهبود دستگاه گوارش و در نتیجه باعث کاهش وزن خواهد شد. علاوه بر این چای ترش به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدان تاثیر مثبتی روی بافت های آسیب دیده و چربی ها نیز خواهد داشت.

همچنین با افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش جذب کربوهیدرات و افزایش سرعت در دفع باعث لاغری شده و از جذب چربی های موجود جلوگیری خواهد کرد.

• کاهش سطح چربی خون
• خاصیت ضد پیری
• کاهش فشار خون، قند خون، کلسترول
• لاغری و چربی سوزی
• تقویت کننده سیستم
• کمک به هضم غذا
• بهبود دیابت
• بهبود عملکرد کلیه ها و کبد
• ضد عطش
• کمک به حرکات روده ای و درمان یبوست
• ایمنی بدن و سرشار از ویتامین C

چای خشک سرد و خشک میباشد. بعد از مصرف این نوشیدنی حالت سردی در بدن ایجاد میشود برای خمین افراد سرد مزاج بهتر است این دمنوش را همراه عسل، نبات، زنجبیل، دارچین، گل میخک میل کنند. در عوص مصرف چای ترش برای افراد گرم مزاج به شدت توصیه میشود.

خواص گوجی بری

گوجی بری نوع میوه است که بانام و لک بری و یا WDF بری نیز شناخته میشود و میوه ی بومی چین است. گوجی بری سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی است.

گوجی بری سرشار از بتاکاروتن است و گوجی بری حاوی ویتامین هایی مانند، ویتامین A، ویتامین C، مواد معدنی مانند آهن، روی، زنیک، فسفر و کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان است. گوجی بری حاوی تمامی ۸ نوع اسید آمینه ضروری بدن است. دیگر خواص این میوه ی ارزشمند عبارتند از:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• انرژی  و سرزندگی
• کنترل کننده ی قند خون
• تنظیم ستن کلسترول بدن
• مفید برای لاغری
• از بین برنده ی احساس گرسنگی

خواص کرون بری

نام دیگر میوه کرون بری، توت خرس است و این میوه شبیه زغال اخته میباشد. این میوه در شمال اروپا و کانادا یافت میشود. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی میباشد.

نوعی ترکیب خاص در کرنبری آزمایش شده که همچنون پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها بر تمام قسمت های بدن تاثیر گذاشته و به بهبود عملکرد کلیه ها، قلب و گردش خون منجر میشود. فنول ها خاصیت ضدالتهابی دارند و دیگر خواص این میوه ی ارزشمند عبارتند از:

• کمک به سلامت کلیه ها
• باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشود
• درمان رفلاکس، سوزش، درد و عفونت معده
• کاهش درد در دوران PMS
• بهبود دستگاه گوارش

خواص توت فرنگی

توت فرنگی غنی از انواع آنزیم ها، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، فیبر، ویتامین های C، B ، ید، آهن، منیزیم، سدیم، سیلیس میباشد.

این میوه خشک مقوی، خنک و ادرار آور تصفیه کننده خون میباشد و محتوای پلی فنل بالای توت فرنگی میتواند با جلوگیری از ساخت پلاکت، کاهش فشار خون و از طریق مکانیزم های ضدالتهابی خطر بیماری های قلبی و عدوتی رو کاهش دهند. از دیگر خواص توت فرنگی خشک عبارتند زا:

• کاهش اشتها
• بهبود فشار خون
• سوخت و ساز بدن رو کاهش میابد
• بهبود علائم افسردگی

خواص رزهیپ

رزهیپ میوه ای از گیاهان تیره رزا است. گیاهان رزا در سراسر اروپا، آسیا و آمریکای شمالی رشد میکند. این گیاه دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان و مواد آنتی میکروبی است و خوص این گیاه عبارتند از:

• کاهش سطح قند خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کنترل کننده دیابت
• مقابله کننده با مشکلات معده و روده
• بسیار مفید برای پوست و جوانسازی
• تقویت طبیعی انرژی

خواص سیب

سیب به شادابی بدن و تقویت سیستم ایمنی بسیار کمک میکند و سرشار از آهن، فیبر است و پکتین موجود در سیب باعث خروج سموم از بدن میشود و دیگر خواص های سیب خشک عبارتند از:

• کاهش دهنده اشتها
• تنظیم کننده متابولیسم طبیعی بدن
• بهبود دهنده ی عملکرد کبد
• انرژی زا
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش

خواص گل گندم

گل گندم گیاهی است از تیره کاسنیان با ترکیبات شیمیایی موثر نظیر آنترسیانیون، پکنتین، تان و املاح مغذی است از دیگر خواص گل گندم عبارتند از:

• تقویت کننده ی معده و کبد
• جلو گیری از تهوع و استفراغ
• درمان نفخ و اختلالات گوارشی نظیر سوء هاضمه
• عبور اختلالات کلیوی و مثانه

نحوه مصرف دمنوش طناز برای لاغری

اگر میخواهید از دمنوش لاغری طناز استفاده نمایید بهتر است روزی ۲ بار و به مدت ۱۰ روز یک فنجان از این نوشیدنی را مصرف کرده و بعد از وقفه ۵ روزه مجددا مصرف را ادامه و هنگام صبح و عصر چون میتواند تاثیر بیشتری بر سیستم گوارش و چربی سوزی بدنتان داشته باشد.

نوشیدنی طناز مهکاد را میتوان هم به صورت گرم و هم به صورت سرد استفاده کرد.

نحوه مصرف دمنوش مهکاد 

شما عزیزان میتوانید بعد از به دمای محیط رساندن دمنوش طناز به آن تکه های یخ اضافه کنید و سپس نوش جان کنید. این نوشیدنی در فصل تابستان و در گرمای هوا به دلیل دارا بودن خاصیت ضد عطش بسیار لذت بخش خواهد بود.

عوارض جانبی این دمنوش

— برای افراد باردار و یا کسانی که قصد بارداری دارند و حتی خانم های شیرده ممکن است باعث مشکلاتی شود که بهتر است در این شرایط مصرف این دمنوش خودداری شود.

— برای افراد با فشار خون پایین : این نوشیدنی فشار خون رو کاهش میدهد و سبک گسترش رگ های خونی میشود بهتر ات افرادی که از داروهای کاهش فشار خون استفاده میکنند و یا به طور طبیعی دارای فشار خون پایین هستند از مصرف این نوشیدنی اجتناب کنند و یا همراه عسل، دارچین، زتجبیل و یا نبات مصرف شود.

— برای بیماران سرطانی: تداخل با داروهای سرطانی دارد.

— مصرف این نوشیدنی ممکن است برای برخی از افراد حالت ضعف یا سرگیجه نماید. برای همین بهتر است موقع رانندگی و زمان هایی که به هوشیاری کامل احتیاج دارند از مصرف این نوشیدنی پرهیز شود.

— ممکن است با داروهای وارافارین، آسپرین، هپارین، ایبوپروفن، ناپروکسن داشته باشد.

— این نوشیدنی باعث کاهش قند خون میشود برای همین بهتر است بیماران دیابتی با مشورت پزشک این نوشیدنی را مصرف کنند.